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JeanLin - 相信
減醣飲食 & 教會像家 2020-06-28
自從開刀後,一直以來我都盡量實施減醣飲食,雖然因為怕體力不足,吃得少有刻意去喝含糖飲料,但是目前看來果效不錯,目前體重110kg 但身邊的朋友看到我會覺得我體重在70-90幾公斤,有滿大的落差的,而且現在對澱粉也沒有那麼需要,我覺得很棒,只是之前早上起床準備家中午餐,順便準備自己的便當,之後又去上班有點太累了,身體無法負荷,而且目前醫生也說能休息就多休息,所以減醣飲食的食物準備變一個難題,所以越來越難遵守,該想想辦法買一些簡便的食物,自行稍作準備就能帶便當的飲食。
今天去主日,因為下午2:30要去家教,就在教會附近,而家裡離教會有約20分鐘的車程,所以教會長輩知道後,叫叫我留晚一點,時間到再走,長輩們很熱情,在這裡很舒服,今天在這裡很開心。這教會我還沒有很熟,來沒很久,之前穩定聚會約1-2個月後,因為車禍身體不好約有1個月沒有去,現在又開始去才第二次,希望接下來我都能穩定聚會,不再因為瘋狂工作而沒去教會。也養好身體。
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2019-12-10
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2019-12-05
由於目前愛諾園容易卡頓,造成網站瀏覽不流暢, 因此今日我們先切換到重新優化的程式架構, 但因為程式較為繁瑣,可能會有疏漏的地方, 如果有發現運作錯誤的部分, 請提供網址和操作步驟, 回報至聯絡我們,我們會儘快進行除錯。
2019-08-12
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